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2019/08/12(月)

【ストレートネック】頭の重みに首が耐えられないあなたへ

カテゴリー:未分類

 

頭の重さって何キロあるか知ってますか?

 

はい、ボーリング玉1個分

 

大体5〜6キロくらいです。

 

でも、それは綺麗な姿勢の場合です!!

 

 

頭が前に落ちれば落ちるほど、

 

頚椎にかかる重力は増えているってご存知ですか?

 

角度によって、頚椎にかかる重力は

 

増えていくんですけど、

 

MAXで何キロになると思います??

 

 

はい、

 

実は最大27キロになると言われています。

 

 

それって、

 

常に小学3年生を肩車してるようなものですよね💦

 

そりゃあ、首もガチガチになってしまいます。。

 

 

 

今日はそんな

 

 

頭の重さに首が耐えられないくらい辛いあなたにオススメ!

 

首こり60秒解消ストレッチをご紹介します!!

 

首の横〜前にかけてが

 

スッキリ軽くなりますよ♫

 

こめかみ辺りが頭痛でやすい方にもオススメです!!

 

 

 


 

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