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2020/01/16(木)

「緊張性頭痛」予防セルフケア

カテゴリー:未分類

 

頭が締め付けられるように痛い

 

 

グーーーーっと抑えられている感じ(;_;)

 

そんな緊張性頭痛に悩まされているあなたに

 

オススメのセルフケアをご紹介します‼️🤩

 

 

テニスボール2個簡単に出来るので予防のために日課にしてみてください。

動画はこちらhttps://youtu.be/qO96_WqFcU0

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