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2020/06/28(日)

【1日5分で➖20歳の印象を作る】背骨美人ケア

カテゴリー:姿勢

 

1日5分の習慣で

 

マイナス20歳の印象を作る

 

 

人の印象は「姿勢」の影響を大きく受けてます。

 

 

丸くなった姿勢の人と、

 

凛と背筋が伸びてる人

 

 

どちらの方が綺麗に若く見えるでしょうか?

 

 

聞くまでもありませんよね。

 

 

それくらい、

 

姿勢は見た目の印象に影響

 

を与えています。

 

 

 

今日は、ちょっと上級編

 

ある程度改善してきた時にぜひマスターしてほしい!

 

 

背骨の歪みをリセットし、予防する体操を

 

 

ご紹介します!!

 

 

慣れてくれば、

 

30秒で終わります♫

 

 

毎日の習慣で

 

姿勢美人を作っていきましょう!

 

https://youtu.be/UvzCYHQRKGQ

 


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