2021/02/07(日)
【スマホ首剥がし】胸鎖乳突筋を徹底的に緩めるにはこれ!
今回は、
自宅整体の中の「スマホ首第二弾」!
胸鎖乳突筋を徹底的に緩める
筋膜リリース
をご紹介しました!
これは
即効性があって、
すぐに首が軽くなり、
頭も動きやすくなります!!
首が辛くて、重い、、
凝って凝って仕方がない、、
そんな時、
お家でやりあいっこしてみてはいかがでしょうか?
うちでは、「バイト」と称して
どうしてもやって欲しい時は
バイト代を払ってやってもらってますw
首の前側は神経や血管が通ってたりするので
注意しなければいけない部位なんですが,,
みなさん、やってみていかがでしたか?
ちょっとだけ、難しかったかもしれません。
ご質問ありましたらコメントください!
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姿勢美人整体師kiku
整体テラピーバランスリメイク代表
整体師
アロマテラピーアドバイザー
メディカルハーブアドバイザー
オイル整体師
【経歴】 元美容部員の経験から「美容と健康は紙一重」だと気づき、
体の循環や内臓の調整を学ぶため整体師へ。
大手整体サロンにて店長を経験し、オイル整体師として表彰経験あり。
主人の5倍の肝数値を基準値に戻した経験から、
健康へ導くため整体師になるべく、長野県にバランスリメイクを開業。
現在、予約1〜2週間待ちの整体師。
全国発行雑誌「Ray」「mina」「からだにいいこと」を始め、
長野県地域誌「Komachi」「ぷらざ」など雑誌掲載実績も多数。
#姿勢美人 #姿勢改善 #猫背改善