９割の人が

姿勢の悪さから

体調不良のまま仕事をしてる現代、

 

「姿勢を良くしたい」

 

漠然と思ってるけど、

何から始めればいいかわからない、、

 

 

そんなあなたに！

無意識でも立ち姿勢が整ってしまう

ヨガのポーズをご紹介します！

 

 

しかも、

今すぐ３分で

誰でもできるポーズです！！

 

もし、あなたが動画をみながら一緒にポーズをとって

３０秒キープすると

 

３０秒後、

脱力してるはずなのに

正しい立ち姿勢が無意識にとれてる！！

状態になります！！

 

 

結果から言うと私自身も、

最初はいい姿勢を頑張って作っても

すぐ戻ってしまい、

悩んだ時期がありました。

 

「正しい位置に骨格が入るきっかけ」

を作れば 意識せずに

姿勢は整い、

ほとんど体調不良が解決します！

 

 

①筋肉の余計な負荷が劇的に減り、疲れにくくなる

②内蔵の圧迫が減り、内臓が活性化する

③自律神経が安定しやすく、メンタルも前向きになる

 

よって、

「痛み」「病気」「メンタル」の悩みのベースには

必ず「姿勢」の問題が存在してることになります！！

 

 

悪い姿勢を放置する人ほど、

「健康寿命」が縮まります。

 

 

なので、あなたは１日たった30秒

このポーズをとって姿勢をリセットすることで、

 

姿勢改善だけでなく、

体調不良なく仕事できるようになります！

 

 

体が楽な状態で仕事を続けていきたい

デスクワークのあなたには絶対して欲しいです！！

必要です！！

 

ぜひ取り入れてみてください＾＾

 

 

 

🔸毎週金曜日20:00～インスタライブ配信中！

Youtube動画の答え合せや質問、

簡単なセルフケアをわかりやすく配信してます♬

動画見てもよくわかんない！！ってなったあなた！

結構動画だけじゃ伝わらないですよね💦

ぜひライブ配信で「こういうことか！！」と答え合せしましょ😂

https://www.instagram.com/balanceremake/

🔸毎週土曜日20:00～Youtubeライブセミナー開催中！

Youtube動画では伝えきれない、

姿勢の作り方や健康美容情報を配信中です！

https://www.youtube.com/channel/UC3fpK4GoV5CzvB8U1mI6CXQ

🔸「自分で自分の整体師になる」オンライン姿勢塾３ヶ月プログラム　２期生募集中！

あなたの体をマンツーマンでチェックし、

歪みやバランスを整えるオンラインの姿勢コンサルです！

痛みや歪み、減量など、お悩み相談ご希望の方はLINEにてご連絡ください！

姿勢美人整体師kiku LINE

https://lin.ee/2trm9Fs

 

 

 

【姿勢美人整体師kikuチャンネル】

姿勢が綺麗になれば、肩こりや腰痛で悩む人がいなくなる

姿勢が綺麗になれば、自信を持って生き生きと過ごせる人が増えていく

そんなお手伝いをしたくて、配信しています！

 

「参考になった！」「知れてよかった！」って方は

チャンネル登録、高評価お願いします！

 

 

■□■□↓↓↓↓姿勢美人整体師kikuの情報一覧　↓↓↓↓□■□■

 

◆YouTubeチャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UC3fpK4GoV5CzvB8U1mI6CXQ

◆フェイスブック ↓ https://www.facebook.com/balanceremake/

◆Instagram↓ https://www.instagram.com/balanceremake/

◆予約専用LINE＠ID↓ @pgn3179y

 

LINE＠お友達追加でLINE限定ストレッチ動画が届きます♫

24時間相談も無料！

 

 

姿勢美人整体師kiku

整体テラピーバランスリメイク代表

整体師

アロマテラピーアドバイザー

メディカルハーブアドバイザー

オイル整体師

 

【経歴】 元美容部員の経験から「美容と健康は紙一重」だと気づき、

体の循環や内臓の調整を学ぶため整体師へ。

大手整体サロンにて店長を経験し、オイル整体師として表彰経験あり。

 

主人の５倍の肝数値を基準値に戻した経験から、

健康へ導くため整体師になるべく、長野県にバランスリメイクを開業。

現在、予約１～２週間待ちの整体師。

 

全国発行雑誌「Ray」「mina」「からだにいいこと」を始め、

長野県地域誌「Komachi」「ぷらざ」など雑誌掲載実績も多数。

 

＃姿勢美人　＃姿勢改善　＃猫背改善

//: